Mêşhingivên Xwarinê

*Kêzikên Xwarinê Çi ne?**

Mêşên xwarinî cureyên kêzikan an jî artropodan in ku bi ewlehî ji bo xwarina mirovan têne hilberandin. Nimûneyên hevpar kêzik, kêzik, pupayên kurmê hevrîşimê, kurmên ardê û morîyan in. Gelek çand (mînak, li Asyaya Başûr-rojhilat, Afrîka û Amerîkaya Latîn) xwedî dîrokeke dirêj a entomofagiyê (xwarina kêzikan) in.

**Çima Divê Em Zêdetir Mêşhingivên Xwarinê Bixwin?**

1. **Nirxa Xurekî ya Bilind**

- **Dewlemend bi Proteînê, Kêm Rûn**: Kızılt ji %60-70 proteîn dihewînezûhagiranî, bi asîdên amînî yên bingehîn ên bêkêmasî.

- **Vîtamîn û Mîneral**: Dewlemend bi hesin, çînko, kalsiyûm û vîtamîna B12, di hin rewşan de ji goştên kevneşopî jî çêtir e.

2. **Ji hêla jîngehê ve domdar**

- **Daxwaza Çavkaniyên Kêm**: Çandiniya kêzikan av, erd û xwarin pir kêmtir hewce dike (mînak, 1/6 xwarina ku ji bo dewaran ji bo hilberîna proteîna wekhev hewce ye).

- **Emisyonên Kêmkirî**: Mêşhingiv li gorî ajalan gazên serayê yên herî kêm derdixin.

3. **Feydeyên Aborî**

- **Çandiniya Bi Arzanî**: Ji bo herêmên kêmdahat îdeal e ji bo baştirkirina ewlehiya xwarinê û afirandina kar.

4. **Potansiyela Çandî û Nûjen**

- **Formatên Cûrbecûr**: Di toza proteînê, barên enerjiyê, û hwd. de tê hilberandin, kêm dikeçandeyîastengan

-**Piştgiriya FAO**: Di raporeke 2013an de wekî çareseriyek ji bo pirsgirêkên xwarinê yên cîhanî hatiye pêşkêşkirin.

Awantajên Amûrên Zuwakirinê

Karîgeriya Bilind û Teserûfa Enerjiyê: Kêm dikezuwakirinli gorî zuwakirina di tavê de bi rêjeya %50-70 zûtir dibe, ji bo hilberîna girseyî îdeal e.

Kontrola Germahiya Rast: Pêşî li zêde-hişkbûn an jî kêm-sterîlîzasyonê digire, ji %80 zêdetir proteîn û xurdemeniyan diparêze.

Paqijîk û Ewle: Pergala girtî li gorî standardên ewlehiya xwarinê, pêşî li gemarbûna ji ber toz an kêzikan digire.

Emrê Rafê yê Dirêjkirî: Avnegirtina bilez mezinbûna mîkroban asteng dike; emrê rafê di pakêta valahiyê de heta 12 mehan e.

Pirrengî: Mîhengên verastkirî ji bo cureyên cûrbecûr (mînak, kêzik, kurmên hevrîşimê, kêzikan) cîh digirin.

Xelasî

*ZuhakirinAmûr, bi kontrola germahiyê ya rast, sterîlîzasyon û ragirtina xurdemeniyan, amûrek bingehîn e ji bo hilberandina kêzikên xwarinê yên pîşesaziyê, ku piştgirî dide pergalên xwarinê yên domdar.*