1.Xurekên Konsantrekirî û Zêdekirina Enerjiyê
Bêavbûn avê radike, xurekên wekî potasyûm, fîber û vîtamîna B6 kom dike. Potasyûm tenduristiya dil piştgirî dike, di heman demê de fîber alîkariya helandinê dike. Mûzên hişkkirî jî çavkaniyek enerjiyê ya bilez in.
2. Veguhastin & Jiyana Dirêj a Rafê
Berevajî mûzên teze, yên hişkkirîPerçeli hember xirabûnê li ber xwe didin û hilgirtina wan hêsan e, ji ber vê yekê ew ji bo rêwîtî, werzîşan, an jî xwarinên sivik ên nivîsgehê bêkêmasî ne.
3. Vebijarka Tenduristiyê ya Bê Lêzêdekirinê
Mûzên hişkkirî yên xwemalî an bi kalîtePerçebi gelemperî bê parêzker an şekirê zêdekirî ne, ji bo xerîdarên ku li tenduristiya xwe haydar in îdeal e.
4. Bikaranînên Kulîneriyê yên Piralî
Ji bo şîrînî û tevnûrek xwezayî, wan li xwarinên pijyayî, genimê ceh, tasên mast, an jî salateyan zêde bikin.
Çima Bikar BîninAmûrên Zuhakirinêji bo mûzêPerçe?
1. Nirxa Xurekî Diparêze
Amûrên zuwakirinê germahiyên nizm (50-60°C) bikar tînin da ku hêdî hêdî zuwa bibin, û li gorî rêbazên germahiya bilind windabûna xurdemeniyan kêm bikin.
2. Ji gemarîbûn û qalibê dûr dikeve
Berevajî zuwakirina di tavê de, makîne hawîrdorek sterîl peyda dikin, li dijî toz, kêzikan û guherînên hewayê diparêzin.
3. Enerjiyê Teserûf Dike û Demê Teserûf Dike
Dehydratorên nûjen di nav 6-12 demjimêran de zuwa dibin, ji rêbazên xwezayî pir zûtir, û ji bo karanîna malê an bazirganî xerckirina enerjiyê kêm e.
4. Zuhabûna Yekreng & Tekstûra Pêşkeftî
Fenên çêkirî û kontrola germahiyê zuhabûna wekhev misoger dikin, di encamê de rengek zêrîn û tevnûrek tirş bêyî zuwabûnek neyeksan çêdibe.
Dema şandinê: 24ê Adarê, 2025
