Pîvaza tendurist-tendurist bistînin

Whyima pêdivî ye ku mirov bêtir curry bixwin?

1. ** Taybetmendiyên dijî-inflamator **: Curcumin li Curry xwedî bandorên dijî-enflasyonê yên bihêz e, ji bo alîkariya arthritis û şertên din ên inflamatoriyê dibe alîkar.

2. ** Nerazîbûnek **: Bihayên mîna Turmerîk, chili, û ginger di curry de alîkar dikin ku pergala parastinê xurt bikin, alîkariya laş di şerên enfeksiyonê de.
3. ** Dîwanê AIDS **: Bicîhên wekî Cumin, Coriander, û ginger di curry de ji bo dîtina juştên xwerû, başkirina vexwarinê.
4. ** Feydeyên AntioXidant **: Biharên li Curry li AntioXidand dewlemend in, ji bo ku hûn nexşeyên azad ên azad bikin û pêvajoya pîrbûnê hêdî bikin.
5. ** Tenduristiya Dilê **: Bicîhên di Curry de Alîkarî asta kolesterolê ya kêm bikin û tîrêjê xwînê baştir bikin, tenduristiya dil pêşve xistin.
6. ** Potansiyela pêşîlêgirtina penceşêrê **: Berhemên mîna curcumin têne bawer kirin ku xwedan taybetmendiyên dijî-penceşêrê ne, ji bo pêşîgirtina hin celebên kanserê.
7. ** Birêvebirina Weşanê **: Capsaicin di Curry de dikare metabolîzmê zêde bike, di giraniya alîkariyê dekontrol.

 

Whyima bikar bîninAmûrên rûnêJi bo zuha rûnê rûnê?

XewkPêvek girîng e ku di hilberîna pîvaza cîran de ye, û karanîna zuwakirina gelek avantajan pêşkêşî dike:

1. ** Jiyana Serê Xwe **: Zûjinê zuwa dibe, pêşîgirtina mezinbûna bakteriyan û mestir, bi vî rengî jiyana tîrêja kemikê dirêj dike.
2. ** Parastina bîhnfireh û aroma **: Desta kêm-germ dibe alîkar ku pêkanîna aloziyên volatile bigire, bi bîhnxweş û aroma ya pîvaza bîhnfireh bimîne.
3. ** Qalîteya Xilaskirî **: Pîvaza Curry ya Zirav, rengê zindî, rengê zindî, û qalîteya domdar e.
4. ** Karbidestan zêde kir **:Çembi lez û bez dikare zirarê bigire, bi girîngî karbidestiya hilberînê baştir bike.